6 Coisas Que Você Faz Que Te Dão Uma Aparência Envelhecida

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Você parece ter a idade que possui?

A mulher costuma ficar feliz quando alguém fala que aparenta ter 30 anos, quando na verdade ela tem 40 anos de idade. Essa, com certeza têm bons hábitos na sua rotina.

E quando ocorre o inverso?

  • Você aparenta ter acima de 45 anos de idade, porém possui 35 anos. Saiba que algumas atitudes Envelhecem A Pele. Favorecem o aparecimento precoce das rugas, flacidez e linhas de expressão.

Descubra o que você tem feito que te dá uma Aparência Envelhecida e fique longe desses Maus Hábitos.

  1. Tabagismo

Não adianta investir em cremes ou numa boa alimentação, se você fuma. O Cigarroelimina os benefícios trazidos por eles. É dinheiro jogado fora.

Pesquisas apontam que o Cigarro provoca o Envelhecimento Precoce Da Pele. A oxigenação diminui, e isso deixa a pela grossa com aspecto amarelado por conta daNicotina.

  1. Beber Pouca Água

Os nutrientes são fundamentais para garantir a elasticidade e luminosidade da pele. A água tem a função de favorecer a absorção desses nutrientes e garantir a hidratação.

A água também elimina as Toxinas do organismo. Impede que o acúmulo delas reflita na pele.

Para você ter uma pele sadia, o aconselhável é tomar dois litros de água todos os dias.

  1. Má Alimentação

O ideal é evitar o açúcar e não ingerir frituras. Se ingerir em excesso, o açúcar provoca a perda da elasticidade da pele e ocasiona rugas e flacidez. A gordura que consta nas frituras provoca celulite e gordura localizada.

Se você não tiver uma alimentação rica em vegetais, frutas e cereais não estará imune aos radicais livres. Esses alimentos são antioxidantes e protegem as células sadias do nosso corpo contra a ação dos radicais livres; ou seja, protege do Envelhecimento Precoce.

  1. Não Usar Protetor Solar

O Sol danifica as fibras de elastina e causa danos a pele que podem se transformar em câncer – o melanoma.

Tomar Sol sem o uso do protetor solar também facilita o surgimento de rugas, manchas e flacidez.

Então, use protetor solar para evitar esses prejuízos a sua pele.

  1. Esfoliar Demais A Pele

Esfoliar A Pele Em Excesso remove a sua proteção natural. Danifica a pele e pode manchá-la.

Especialistas recomendam a esfoliação uma vez por semana. Qualquer dúvida siga a orientação do seu dermatologista.

  1. Espremer Cravos E Espinhas

Existem técnicas específicas para a remoção de cravos e espinhas. Caso você não as conheça, aconselha-se procurar um médico especialista.

Retirar cravos e espinhas sem os devidos cuidados ocasiona o surgimento de inflamações, manchas e cicatrizes.

Fuja dos Maus Hábitos e fique com uma pele bem cuidada!

 

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